Essayez une application de jeûne intermittente et un tracker à jeun comme votre application de perte de poids saine
Essayez l'application de jeûne intermittente, Fast Easy, pour perdre du poids et prendre la santé. Pas d'effet yo-yo avec votre plan de jeûne personnel.
"Pouvez-vous m'imaginer en jeûne quotidiennement, en utilisant Fasteasy comme application de perte de poids", peut demander quelqu'un. Absolument! Notre tracker de jeûne intermittent est là pour aider, avec le plan de régime pour la perte de poids, les idées de santé expertes, les défis à jeun et la motivation de la perte de poids! FastEasy Fasting Tracker est adapté aux débutants et facile à utiliser.
Pourquoi le jeûne intermittent?
La perte de poids est la raison la plus courante pour laquelle les gens essaient les régimes à jeun. Si vous mangez moins de repas, votre corps reçoit moins de calories - c'est pourquoi le jeûne intermittent est si efficace. L'intégration du jeûne intermittent dans votre routine peut avoir des avantages importants pour la santé. Notre minuterie à jeun est là pour aider à rendre ce processus plus lisse.
Le jeûne intermittent implique de l'alternance à partir de périodes contrôlées de manger à l'évitement des aliments. De cette façon, vos niveaux de glycogène s'épuisent et votre corps entre dans la cétose - également connu sous le nom de mode «brûlant des graisses» du corps. En pratiquant le jeûne intermittent, vous pouvez optimiser les processus naturels de combustion des graisses de votre corps.
Avec l'application Fasteasy et à jeun de perte de poids, vous obtiendrez:
• Tracker à jeun
• Différents plans de jeûne quotidiens
• Tracker à eau
• Timer à jeun facile à utiliser - un robinet pour démarrer / fin
• Counter à pas pour suivre l'activité
• Guide de jeûne et idées sur la nutrition et la santé
• 300+ recettes en fonction de vos préférences de goût
• Plans de repas, conçus par des experts en nutrition
• Statistiques de jeûne et de poids avec visualisation des progrès
• Pousser les notifications pour vous faire savoir quand il est temps de jeûner ou de manger
Puis-je utiliser l'application de jeûne intermittente pour la perte de poids?
Oui! L'application propose des plans de jeûne quotidiens pour les femmes et les hommes.
Choisissez parmi les plans les plus populaires - 14:10, 18: 6 ou 16: 8 - Lorsque vous commencez à jeûner. Si vous choisissez le régime à jeun 16: 8, vous pourrez manger pendant une fenêtre de 8 heures, puis vous jeûnerez pour les 16 heures restantes.
Les utilisateurs avancés peuvent essayer le calendrier 21: 3 ou même le calendrier OMAD (un repas par jour).
Utilisez simplement la minuterie à jeun et restez hydraté. Personnalisez facilement votre horaire alimentaire ou choisissez parmi l'un des plans et régimes de jeûne quotidiens. Atteignez vos objectifs de poids sain, quel que soit le régime alimentaire que vous suivez - du céto à une alimentation à faible glucide ou intuitive!
FastEasy n'est pas seulement un tracker ou une minuterie à jeun, c'est également l'application de jeûne intermittent ultime pour vous guider à travers la perte de poids et les habitudes alimentaires saines. De plus, notre application de jeûne et de perte de poids est adaptée aux débutants!
Informations sur l'abonnement:
Vous pouvez télécharger gratuitement l'application de jeûne. Une utilisation supplémentaire nécessite un abonnement. À notre discrétion, nous pouvons décider de vous offrir un essai gratuit selon les conditions affichées dans l'application.
Pour plus d'informations:
Conditions d'utilisation: https://legal.fastasy.io/page/terms-of-use
Politique de confidentialité: https://legal.fastasy.io/page/privacy-policy
Vous aimez FastEasy, une application de jeûne intermittent? Laissez-nous vos commentaires!
Envoyez-nous un courriel à [email protected]
L'application de jeûne intermittente est l'outil ultime pour la perte de poids et la santé. Jeûne simple, rapide et facile avec l'application Fasteasy!
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